Paano Ka nga ba Mabubuhay ng Matagal? Mas Gusto Mo naman ang Bawal!

Tayong lahat sa mundong ito ay gustong mabuhay ng matagal at malaya sa mga sakit. Pero hindi natin maipagkakaila na mas gusto natin gawin at kainin ang mga bawal para sa katawan natin. Kumbaga adik tayo sa mga hindi magandang pagkain para sa katawan natin katulad ng mga junk foods.

Karamihan sa mga kabataan ngayon ay naaadik sa pagkain ng mga junk foods. Puro ganito ang mga kinakain nila. Dahil sa sobrang kaadikan sa mga pagkaing ito, nakalimutan na nilang kumain o hindi na nila gustong kumain ng mga masusustansyang pagkain katulad ng lamang ng GULAY.

Ang gulay ang pinakamasustansyang pagkain.Nakakapagpalakas ito ng resistensya. Nakakatulong ito sa pangangatawan natin at siguradong malaya tayo sa sakit kung tatangkilikin ntain ito. Ngunit bakit iniiwasan ito ng mga kabataan? Puro magaganda naman ang dulot nito sa atin.

Pag-isipan mo. Gusto mong mabuhay ng matagal? Gusto mong maging malaya sa mga sakit? Ano ang gagawin mo? Tangkilikin ang mga bawal o ugaliin ang pagkain ng gulay?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s